Abitando in una vita a metà tra Francia e Italia mi ritrovo spesso a partire, forse fin troppo. Quante cose si possono scoprire in un …
Andare dallo psicologo aiuta: sì o no? - 4 min read
Tipo ogni mese mi ritrovo sempre davanti alla stessa domanda: ma andare dallo psicologo aiuta davvero? Per ogni volta che mi esaurisco, che piango e che …
Ikigai: metodo giapponese per trovare la propria ragione di vita - 5 min read
Conosci la tua ragione di vita? Ancora prima di conoscerla, in realtà, ne hai una? Molto probabilmente ne avrete sentito parlare, soprattutto dopo il suo successo …
Ho 30 anni ma ho paura di essere felice: vi presento la cherofobia - 5 min read
Sì, certo, quanto più dall’alto, tanto più dolorose, le cadute. Novella 11. Paura d’esser felice – Luigi Pirandello (1911) Io vivo con la paura di …
Come tenere in ordine la casa in soli 60 secondi - 5 min read
Il periodo natalizio è tanto bello quanto incasinato e, inevitabilmente, ci ritroviamo a inizio gennaio che ci chiediamo come tenere in ordine la casa dopo …
L’iscrizione in palestra è essa stessa la palestra? - 7 min read
Se non avete capito, vi ripeto bene la domanda: l’iscrizione in palestra, è essa stessa la palestra? Sfido chiunque e mi gioco qualsiasi cosa che, …
Che profumo hanno i ricordi? - 8 min read
Ti è mai capitato di camminare per strada e di essere d’improvviso catapultata completamente con i pensieri nel passato? Come se la memoria mettesse in pausa …
L’ansia dei 30 anni (né vincenti, né seducenti) - 6 min read
Non so voi ma questo è l’anno dei miei 30. Sono nata nel 1993 (precisamente a novembre) ed è esattamente a partire dai 25 anni …
Body Positivity e Wabi-Sabi: la nuova essenza del benessere psico-fisico - 6 min read
Alla faccia del governo che ci vieta di usare terminologie straniere! Per quanto questo articolo possa sembrare una palese provocazione verso alcune recenti manovre (proposte) …
La bassa autostima e l’arte segreta di credere in se stessi - 11 min read
Paura di sbagliare, restare in disparte, ricercare sempre la perfezione. Ecco alcuni segnali per riconoscere un individuo dall’autostima bassa. Ritrovarsi a pensare di essere fuori …
Chi sono io? - 5 min read
Dicono che per sapere chi sei devi capire cosa non sei. In realtà, non sono completamente d’accordo con questo modo di dire. Secondo me per …