Conosci il tuo stile? Sei davvero consapevole di chi sei, di cosa ti piace e di quali sono i tuoi gusti? Se hai una risposta …
I 9 Super Power per diventare persone longeve - 8 min read
Ti sei mai chiesto quale sia il segreto di tutte quelle persone longeve che nella vita riescono a godersi tutto fino alla fine dei loro …
Feng Shui: perché convertirsi a questa filosofia cinese - 7 min read
Per tutte le disordinate come me all’ascolto, questo articolo è per noi! Se ordine, pulizia e vita rilassata vi sembrano non poter mai trovare spazio …
Come svegliarsi: la routine mattutina per partire alla grande - 5 min read
Uno dei dubbi esistenziali che prima o poi colpisce ciascun essere umano è: come svegliarsi la mattina per non avvertire la stanchezza, a che ora …
La dura e cruda verità: preferisci dirla o meglio un’omissione a fin di bene? - 6 min read
Un famoso detto ci domanda Meglio una bella bugia o una triste verità? È più o meno su questa scia che vorrei aprire oggi uno …
Te Kukicha: il te verde giapponese miracoloso che riduce grassi e stress - 7 min read
Tutte pazze per il Te Kukicha! Se non ne hai mai sentito parlare, forse è arrivato il momento di farlo! Io fino a qualche mesetto fa …
Appena sveglia guardi il cellulare? Nulla di più sbagliato! - 5 min read
Se anche tu, inizi la tua routine giornaliera guardando il telefono appena sveglia, allora c’è qualcosa che non va! Ne è colpito più o meno gran …
Il momento migliore per allenarsi: quando è meglio fare sport? - 6 min read
Hai mai fatto caso a quante riflessioni mettiamo in atto prima di cominciare a fare attività fisica? Sport a casa o in palestra? In compagnia …
WuWei e legge dello sforzo inverso. Di cosa stiamo parlando? - 6 min read
Letteralmente assenza (無 Wú) e azione (為 Wèi) “assenza di azione” o “il non agire”, è una filosofia che nasce a partire dal Taoismo tra …
L’hangover emotivo e i vari postumi di un crollo mentale - 6 min read
Si chiama “hangover emotivo” e se ne parla sempre più spesso. Ma di cosa si tratta? L’unico hangover che conoscevo finora era quello post serata …
“Bed Rotting” mania: stare a letto aumenta la produttività? - 5 min read
Non so se per comodità o per veridicità ma negli ultimi tempi sul web si sta affermando la teoria del “Bed Rotting” secondo la quale …
Carlo III: alla scoperta del re ecologista ambientalista - 8 min read
È stato tanto amato ma anche discusso e odiato: sto parlando di Carlo III, da poco Re d’Inghilterra e da sempre sovrano ecologista e ambientalista …