Viviamo in un’epoca in cui si celebra la bellezza autentica, ma ci si aspetta ancora di essere sempre perfette, produttive e impeccabili. Un paradosso moderno che – finalmente – ci spinge a cercare benessere vero, profondo, oltre l’apparenza. Cerchiamo equilibrio, autenticità e benessere interiore, non …
Ti è mai capitato di sentirti intrappolata nei tuoi stessi pensieri? Quando ti perdi nei pensieri e non riesci a uscirne perché pesano troppo per riuscire a riprendere una boccata d’aria? Succede a molte di noi quando viviamo in quella spirale fatta di trappole mentali …
Chi l’ha detto che per vivere a lungo servano solo geni fortunati e meditazioni himalayane? A volte bastano una manciata di buone abitudini quotidiane, una spesa fatta con consapevolezza e quella dose di attenzione che spesso riserviamo solo alla skincare. Sì, perché la vera bellezza …
Io esco pazza! Se c’è una cosa che proprio non riesco a capire è come, tipo da sempre, le aziende (di qualsiasi tipo) ci abbiano rifilato prodotti contenenti sostanze nocive. Quelle stesse sostanze che, molto probabilmente, oggi sono nel nostro corpo a fare chissà che. …
Se ti è capitato almeno una volta di dire “sì” mentre dentro gridavi “no”, questo articolo è per te. Se preferisci rimanere in silenzio piuttosto che esprimere la tua opinione – anche quando hai qualcosa di importante da dire – allora ci siamo capite. È …
Certe sere basta un bicchiere di vino e un’amica che ti guarda negli occhi per farti dire la verità: non ho più voglia di niente. Né di lavorare, né di uscire, né di provarci davvero. E non lo dico per fare la melodrammatica — ma …
È arrivato finalmente il periodo dei bagni al mare 🌊, le giornate più lunghe, le ciliegie 🍒, le zanzare e le gambe gonfie e pesanti. Insomma, benvenuta estate 🌞😒… Alla veneranda età di 31 anni ho scoperto che quello delle gambe e piedi gonfi non …
