Categoria: Lifestyle ✨

Un famoso detto ci domanda Meglio una bella bugia o una triste verità? È più o meno su questa scia che vorrei aprire oggi uno spunto di discussione, se è sempre meglio dire la verità o se a volte, ci possiamo concedere un’omissione a fin …

Tutte pazze per il Te Kukicha! Se non ne hai mai sentito parlare, forse è arrivato il momento di farlo! Io fino a qualche mesetto fa non ne sapevo nulla, e voi? A quanto pare, noi in fissa con il ritardare l’invecchiamento, con il dimagrimento facile …

Se anche tu, inizi la tua routine giornaliera guardando il telefono appena sveglia, allora c’è qualcosa che non va! Ne è colpito più o meno gran parte della popolazione, quindi niente paura. Il problema è che questa sorta di dipendenza che si sta insidiando nelle nostre …

Hai mai fatto caso a quante riflessioni mettiamo in atto prima di cominciare a fare attività fisica? Sport a casa o in palestra? In compagnia o da sola? Che esercizi è meglio fare? Ma soprattutto quando fare sport? Come se non fosse già abbastanza difficile …

Letteralmente assenza (無 Wú) e azione (為 Wèi) “assenza di azione” o “il non agire”, è una filosofia che nasce a partire dal Taoismo tra il IV ed il Ill secolo a.C. Tranquilli, non ha niente a che vedere con gli smartphone ma, piuttosto, con …

Si chiama “hangover emotivo” e se ne parla sempre più spesso. Ma di cosa si tratta? L’unico hangover che conoscevo finora era quello post serata nei migliori anni della mia vita. Eppure questo termine nasconde plurime valenze semantiche a tal punto da essere associato a …

Non so se per comodità o per veridicità ma negli ultimi tempi sul web si sta affermando la teoria del “Bed Rotting” secondo la quale stare a letto più del dovuto ci aiuti ad aumentare la produttività personale.  Non so quanto sia vero, personalmente ci …

È stato tanto amato ma anche discusso e odiato: sto parlando di Carlo III, da poco Re d’Inghilterra e da sempre sovrano ecologista e ambientalista nel cuore. In un’epoca in cui c’è bisogno di punti di riferimento stabili, coscienziosi e determinati, si fa largo lui, …

Abitando in una vita a metà tra Francia e Italia mi ritrovo spesso a partire, forse fin troppo. Quante cose si possono scoprire in un aeroporto e quante ancora se ne possono immaginare! Una cosa che mi ritrovo a fare spesso, infatti, è osservare gli altri …

Tipo ogni mese mi ritrovo sempre davanti alla stessa domanda: ma andare dallo psicologo aiuta davvero? Per ogni volta che mi esaurisco, che piango e che agisco e penso in maniera no sense, mi chiedo se un percorso di psicoterapia non sia la scelta giusta per me. Eppure, …