Fin da bambina, c’è sempre stato qualcosa dentro di me che mi ha spinta a pormi traguardi personali, a superarli e a fare meglio. Per me, gli obiettivi nella vita non sono mai stati semplici mete da spuntare su una lista, ma veri e propri …
Neofobia: come si può gestire la paura del nuovo? - 4 min read
Quella in cui ci troviamo è una società che si basa principalmente sulla paura del nuovo. Avere paura di tutto, infatti, sembrerebbe affermarsi come tendenza assoluta nella maggior parte dei ragazzi con un età che va dall’adolescenza all’età adulta. Sicuramente tra le paure più diffuse …
Love tips: come capire se non gli piaci abbastanza? - 4 min read
Diciamocelo onestamente, ormai abbiamo 30 anni e dopo un bel bagaglio di casi umani con i quali abbiamo dovuto avere a che fare nel tempo, siamo un po’ sature e la voglia di perdere ancora tempo è pari a 0. So che può essere difficile …
Lutto amoroso: come superare il mal d’amore dopo una rottura - 9 min read
Se c’è una cosa che accumuna l’intero genere umano senza distinzione è l’aver provato, almeno una volta nella vita, le pene del lutto amoroso. Ne è la prova l’innumerevole quantità di canzoni ispirate proprio da questa sofferenza d’amore. Migliaia di cantanti, per esempio, da Whitney …
Coppia ideale: avere un rapporto sano con la regola del 5:1 - 6 min read
Chi tra di noi non desidera ritrovarsi in un rapporto sano e poter dire di aver costruito la coppia ideale? Come in ogni cosa importante, è richiesto un certo impegno e, mai come nei rapporti sentimentali, c’è bisogno di cura, costanza e volontà. È facile …
Sono grande e vaccinata ma ho paura di parlare al telefono - 7 min read
Ho 31 anni e affronto tante sfide della vita… Nonostante ciò, se c’è una cosa che proprio non riesco a superare è la paura di parlare al telefono. Da che ho memoria, ho sempre supplicato mamma di fare le telefonate al posto mio (laddove possibile). …
“Slow morning”: come non svegliarsi agitati la mattina - 7 min read
Viviamo in un’epoca frenetica, dove il tempo sembra scorrere sempre più veloce e la lista delle cose da fare si allunga inesorabilmente. La mattina, appena aperti gli occhi, siamo assaliti dall’ansia dei mille pensieri: email da controllare, appuntamenti da rispettare, scadenze a cui attenersi. Ci …
Come non procrastinare e ottimizzare la gestione del tempo - 4 min read
Se ti senti sopraffatta da mille impegni e non riesci mai a portare a termine tutto quello che vorresti? Non sei sola! In un mondo sempre più frenetico, dove siamo bombardati da stimoli e notifiche, gestire il tempo e rimanere produttive è una vera sfida. …
Perché gli uomini non lasciano e non scelgono mai noi? - 7 min read
Non so se vi è mai capitato di avere uno di quelli che oggi chiamano “malessere”, conosciuti fino a poco tempo fa come “casi umani”. Sta di fatto che, l’identikit del perfetto caso umano, spesso e non volentieri, prevede una doppia vita palesata o latente. …
«Sleep divorce»: quanto fa bene alla coppia dormire separati - 7 min read
Forse oggi mi farò dei nemici ma se c’è una cosa che proprio non capisco è il perché del dormire separati. Sono talmente tanto una fan del dormire abbracciati che solo guardando “The Crown” ho scoperto che esistono coppie che stanno insieme ma senza dormire …